Op zaterdag 2 april is de eerste podcast van eenrijkerleven live gegaan. Het gaat over: Fitter, sterker en slanker worden”. Het leven van een rijker leven gaat zeker niet alleen om geld. Geld is een middel, niet het doel. Zolang jij blijft investeren in jezelf dan krijg je daar ook veel voor terug. In deze eerste aflevering gaat het over de basis van fitter, sterker en slanker worden. Namelijk: voeding. Hoe werkt dat? Wat moet je hier eigenlijk over weten? En welke handvatten zijn er die je kunnen helpen om stappen te zetten richting je eerst volgende doelstelling.
Ik ga in gesprek met Michel van Haastrecht -CrossFit atleet, Personal trainer en voedingscoach- om hier meer over te weten te komen!
Iedere maand komt er een nieuwe podcast uit. Deze is te beluisteren op Spotify, Apple Podcast of je kunt hem ook gewoon bekijken/beluisteren op YouTube (met beeld).
Heb jij al doelen gesteld om fitter, sterker of slanker te worden (en te blijven)?
Hartelijke groet,
Rogier van Kuijk
Founder Eenrijkerleven